Teknoflas.com – Ada beragam hormon di tubuh wanita, salah satu yang paling utama adalah estrogen. Hormon tersebut menimbulkan bahaya jika mengalami peningkatan kadar, kaum hawa lebih rentan kegemukan alias berat badan naik. Bisa disimpulkan bahwa kelebihan estrogen merupakan salah satu pemicu obesitas (kegemukan).

image
efek kelebihan estrogen di tubuh wanita

Mengapa kadar estrogen meningkat drastis? Semua itu disebabkan paparan xenoestrogen yang berasal dari lingkungan sekitar. Apa itu Xenoestrogen? Berdasar keterangan yang dilansir dari laman Kompas, Xenoestrogen merupakan senyawa kimia yang memiliki karakteristik seperti estrogen.

Xenoestrogen banyak dijumpai pada produk makanan serta produk lainnya seperti cling wrap, polystyrene, obat-obatan tertentu, pestisida, cairan dry cleaning dan disinfektan. Senyawa kimia ini bisa melekat di reseptor estrogen pada tubuh wanita yang mengganggu keseimbangan hormon. Hal ini memicu kenaikan kadar estrogen di dalam tubuh.

Bagaimana mengetahui kelebihan estrogen pada tubuh wanita?

1. Meskipun sudah mengikuti diet dan olahraga teratur, sulit untuk menurunkan berat badan.

2. Muncul keinginan makan yang mengandung garam, gula dan tepung.

3. Rambut mulai rontok.

4. Susah tidur nyenyak di malam hari.

5. Adanya penumpukan lemak di sekitar perut.

6. Daya ingat alias kemampuan memori mulai menurun.

7. Tubuh sering berkeringat dan mulai kepanasan meski di malam hari sekalipun.

8. Gampang depresi dan diselimuti rasa cemas berlebih.

9. Penurunan hasrat seksual.

Kadar estrogen bisa ditekan agar berimbang dengan memperbanyak makan sayuran dan buah-buahan diikuti olahraga teratur.