Tag Archives: Tips Diet Sehat

8 Cara Turunkan Berat Badan Tanpa Olahraga + Diet Ekstrim

Teknoflas.com – Banyak orang rela melakukan apa saja agar berat badan turun, termasuk olahraga, diet ekstrim hingga operasi sedot lemak. Sebenarnya meraih berat tubuh ideal tidak begitu sulit, ikuti saja delapan cara berikut ini yang sudah terbukti manjur. 1. Pastikan tubuh memperoleh istirahat dan tidur cukup setidaknya tujuh jam per hari. …

Baca Selanjutnya »

10 Jenis Cemilan Sehat Bergizi Untuk Anak Usia Pertumbuhan

Teknoflas.com – Mencari cemilan sehat untuk anak itu gampang-gampang susah, apalagi mereka sangat menyukai makanan manis. Jika buah hati ingin tetap sehat dan terhindar dari beragam penyakit seperti diabetes, pertimbangkan sepuluh macam makanan dibawah ini. 1. Buah-buahan Cemilan paling sehat tentu saja buah-buahan. Siapkan sepiring penuh dengan beragam potongan jenis …

Baca Selanjutnya »

7 Rahasia Leluhur Wanita Jepang Agar Tak Bisa Gemuk

Teknoflas.com – Hampir sebagian besar wanita Jepang bertubuh kecil dan tidak gemuk. Padahal kebiasaan makan mereka tak jauh berbeda dari kebanyakan orang Asia. Usut punya usut, wanita Jepang punya tujuh rahasia warisan leluhur yang membuat tubuh tetap ideal. Berikut tujuh rahasia wanita Jepang agar selalu langsing dan bebas dari ancaman …

Baca Selanjutnya »

Manfaat Buah Apel Untuk Tips Diet Sehat

TeknoFlas.com – Memiliki bentuk tubuh yang ideal merupakan idaman setiap wanita ataupun pria. Namun terkadang pola makan yang tidak sehat dan berlebihan tak jarang menimbulkan timbunan lemak dimana – mana. Selain itu pola diet yang salah, justru semakin menambah berat badan dan semakin gemuk. Lakukan diet yang sehat dan aman …

Baca Selanjutnya »

Tips Diet Sehat : Rahasia Ailee Turunkan Berat Badannya 10 Kg

Ailee

TeknoFlas.com – Bagi sebagian orang, menurunkan berat badan tidak mudah. Bahkan ada yang menjalani program diet namun tidak mendapatkan hasil. Begitu juga dengan Ailee, seorang penyanyi solo cantik asal Korea Selatan. Ailee mengungkapkan perjuangannya menurunkan berat badan demi album mininya berjudul “Magazine”. Hal tersulit bagi dirinya adalah menurunkan berat badan …

Baca Selanjutnya »

Tips Menurunkan Berat Badan Tanpa Harus Kelaparan

Tips Menurunkan Berat Badan Tanpa Harus Kelaparan

TeknoFlas.com – Apa yang harus Anda lakukan jika ingin menurunkan berat badan? Jawabannya adalah diet. Namun, yang terpenting adalah menjaga pola makan dan tidak kelaparan adalah hal yang perlu Anda perhatikan karena kebanyakan orang melakukan diet dengan cara yang salah. Sebenarnya, diet yang sehat adalah diet yang tidak berlapar-lapar, karena …

Baca Selanjutnya »