Gaya Hidup

Inilah Alasan Harus Cek Tekanan Darah Di Pagi Hari

Teknoflas.com – Penderita tekanan darah tinggi dianjurkan rutih mengecek tekanan darah di rumah. Menurut hasil studi terbaru, pagi hari merupakan waktu terbaik untuk pengecekan tekanan darah karena lebih baik dalam memprediksi resiko serangan stroke ketimbang malam hari. Dalam studi tersebut para peneliti memakai data dari masyarakat yang hidup di Jepang. …

Baca Selanjutnya »

7 Trik Mengatasi Rasa Lapar Berlebih Penyebab Obesitas

Teknoflas.com – Salah satu penyebab obesitas atau kegemukan yaitu ketidakmampuan seseorang mengendalikan rasa lapar berlebih. Banyak orang merasa selalu lapar sehingga berkeinginan melahap makanan dalam porsi besar. Padahal itu merupakan pemicu naiknya berat badan secara tidak terkendali. Adakah cara mengatasinya? Apakah anda selalu lapar meski sudah makan tiga kali sehari? …

Baca Selanjutnya »

3 Alasan Mengaapa Masyarakat Masih Membuang Sampah

Teknoflas.com – Banjir menjadi hal yang cukup meresahkan masyarakat dewasa ini, khususnya masyarakat di wilayah perkotaan. Minimnya penampungan air hujan memang menjadi salah satu penyebab. Hal tersebut dapat diatasi dengan pengerukan kali secara berkala. Namun, penyebab lain yang sangat mempengaruhi keberadan banjir ternyata terletak pada kebiasaan masyarakat yakni membuang sampah …

Baca Selanjutnya »

5 Cara Agar Bangun Pagi Tidak Sekadar Wacana

Teknoflas.com – Merencanakan bangun lebih pagi sering dinilai sebagai wacana belaka. Terlebih jika dalam kesehariannya kegiatan dimulai di siang hari. Walaupun peribahasa “the early bird gets the worm” sering menjadi penyemangat, tetap saja bangun pagi dirasa sulit untuk dilakukan. Barangkali anda butuh semangat lebih untuk bangun pagi, salah satu survey …

Baca Selanjutnya »

Gejala Kanker Paru-Paru Wajib Diketahui Perokok Pasif

Teknoflas.com – Kanker paru-paru termasuk salah satu penyakit mematikan yang masih kurang dipahami para wanita, terutama berkaitan tanda atau gejala utamanya. Selama ini banyak kesalahpahaman yang sudah tertanam dalam benak masyarakat, seperti penyakit ini hanya menyerang perokok aktif atau mereka yang pernah merokok. Padahal perokok pasif juga memiliki potensi besar …

Baca Selanjutnya »

5 Fakta Tentang Virus Zika Yang Wajib Diketahui

Teknoflas.com – Kepanikan menimpa warga Amerika Serikat seiring meningkatnya kasus penderita Virus Zika. Walaupun bukan golongan virus pemicu hadirnya penyakit berbahaya yang mengancam keselamatan penderita, sebaiknya mengetahui seluk-beluk virus ini. Virus Zika menyebar luas dalam waktu singkat, kasus pertama terjadi di negara Amerika Tengah yang kemudian menginfeksi kawasan Amerika Utara …

Baca Selanjutnya »

Sapi Bahagia, Dagingnya pun Nikmat Dikonsumsi

Teknoflas.com – Daging sapi menjadi kebutuhan yang tidak dapat ditinggalkan, mengingat kandungan protein di dalamnya yang cukup tinggi. Namun, terdapat faktor yang dapat meningkatkan kenikmatan daging sapi. Apa itu? Menurut Alexandre Polmard, seorang peternak dari Paris, Prancis, itu adalah kebahagiaan para sapi. Dari CNN, peternakan Polmard di St. Germain des …

Baca Selanjutnya »

5 Cara Wanita Tetap Sehat Bugar Di Usia 40 Tahunan

Teknoflas.com – Ada sejumlah persiapan yang harus dilakukan wanita saat menginjak usia 40 tahunan, mulai dari makan sehat hingga rutin olahraga. Dengan menggabungkan gaya hidup sehat dan konsumsi makanan bergizi maka tubuh terhindar dari peningkatan resiko penyakit akibat penuaan. Berikut ini lima cara wanita tetap sehat bugar di usia 40 …

Baca Selanjutnya »

Ternyata, Pria dan Wanita itu Sama! Inilah Alasannya

Teknoflas.com – Sudah menjadi rahasia umum bahwa laki-laki dan pria tentulah berbeda dalam segala aspek. Saking berbedanya, terbitlah perumpamaan akan asal kedua gender tersebut, pria dari mars dan wanita dari venus. Sekalipun perumpaman-perumpamaan tersebut muncul, tetap saja wanita dan pria adalah individu yang sebenarnya tidak jauh berbeda. Keduanya hanya memiliki …

Baca Selanjutnya »

5 Cara Mudah Atasi Ketergantungan Asupan Gula

Teknoflas.com – Rasa manis gula sulit hilang dari pola makan sehari-hari, seolah menjadi ketergantungan berbahaya yang wajib dibatasi atau dilenyapkan bila perlu. Mengapa demikian? Asupan gula berlebihan atau tanpa batasan wajar bakal dongkrak tumpukan kalori terpendam di dalam tubuh. Menurut hasil studi sejumlah penelitian, rasa manis gula turut berkontribusi pada …

Baca Selanjutnya »