Tag Archives: Pola Hidup Sehat

5 Cara Efektif Mengatasi Susah Tidur Di Malam Hari

Teknoflas.com – Bagaimana cara mengatasi susah tidur malam? Seperti diketahui, kurang tidur berdampak negatif bagi kesehatan, entah fisik ataupun mental. Adapun efek buruknya seperti sistem kekebalan tubuh terganggu, rusaknya suasana hati alias mood hingga turunnya konsentrasi dan produktivitas kerja Jika tak mau merasakan efek negatif yang merugikan, coba lakukan lima …

Baca Selanjutnya »

9 Cara Sederhana Menghindari Penyakit Degeneratif

Teknoflas.com – Seiring bertambahnya usia, manusia semakin rentan terhadap sejumlah penyakit degeneratif seperti osteoporosis, stroke, diabetes, jantung hingga kanker. Adapun salah satu pemicu terbesar adalah pola hidup tak sehat yang terus dijalankan dalam waktu lama. Sebenarnya tak perlu khawatir terhadap bahaya penyakit degeneratif, semua bisa dikalahkan dengan menerapkan pola hidup …

Baca Selanjutnya »

Cara Mudah Sembuhkan Panas Dalam dengan Pola Hidup Sehat

Cara Mudah Sembuhkan Panas Dalam dengan Pola Hidup Sehat

TeknoFlas.com – Mungkin Anda sering bertanya, bagaimana cara mudah dan efektif menyembuhkan panas dalam? Sejatinya ada beberapa pilihan untuk menyembuhkan panas dalam. Antara lain adalah perubahan pola hidup sampai obat antiperadangan. Seperti dikutip TeknoFlas dari laman Okezone, Minggu (20/4/2014) menyebutkan bahwa Dr. Abrijanto SB, dokter umum dan herbal di klinik …

Baca Selanjutnya »