Menghitung Kalori dalam Kopi Susu

Teknoflas.com – Semangat baru selalu dibutuhkan untuk mengawali hari. Beberapa orang mengawali harinya dengan kopi untuk memberikan semangat baru memulai aktivitas. Untuk masalah kopi, setiap orang memiliki seleranya masing-masing. Ada yang suka dengan kopi hitam, ada yang sangat nyaman dengan kopi yang dicampur dengan susu.

Mengutip The Daily Meal, jumlah kalori yang ada di dalam kopi susu, tergantung dari jenis susu yang dicampurkan.

Kopi dengan susu kedelai
Salah satu kopi favorit, kopi ini sering dikonsumsi oleh wanita yang sedang dalam proses diet. Berapakah kandungan kalori susu kedelai? Menurut penghitung kalori, segelas es kopi dengan campuran susu kedelai berukuran kecil mengandung 26 kalori.

Kopi dengan susu skim
Susu ini merupakan susu yang paling rendah lemak, kurang dari satu persen. Namun, apabila susu skim ini dicampurkan ke dalam kopi berukuran kecil (tall), maka minuman ini setara dengan 26 kalori

Kopi dengan susu biasa (whole milk)
Berbeda dengan susu skim, susu ini merupakan susu dengan kalori tinggi. Meskipun menghasilkan rasa yang lebih enak, namun campuran kopi dengan whole milk ini setara dengan 30 kalori.