Tag Archives: malas gerak

Teknoflas.com – Seiring dengan meningkatnya teknologi, sejumlah orang mulai malas bergerak dan memilih lebih banyak menghabiskan waktu untuk tiduran atau duduk sambil berkutat dengan gadget. Menurut hasil penelitian, seseorang perlu meluangkan waktu olahraga sekitar 150 menit per minggu agar terhindar dari sejumlah penyakit. Para peneliti mengungkapkan enam efek berbahaya jika …

Baca Selanjutnya »